Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy többet kellene mozognunk és a séta nagyszerű formája a sportolásnak, de vajon mennyit tudunk a Nordic walking-ról?
Legfrissebb cikkek
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészségVáltozókor
50 felett is fitten! Séta botokkal skandináv módra
-
Utálja a parfümök illatát és rajong a fényképezésért. Dolgozott bárénekesként, de ingatlanügynökként is. 1968-ban a „Hair” című rock musicalben ő alakíthatta volna az …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Ismerd meg a méz 4 tulajdonságát, ami segíthet az időseknek!
Dehidratáció, emésztési zavarok, szív és érrendszeri problémák. A BeoBee Méhészet összegyűjtött néhány olyan – főként – idősekre jellemző problémát, amelynek orvoslásában hatékonyan segíthet …
-
A horkolás sokak számára mindennapos jelenség, amely gyakran mosolyt vagy bosszúságot válthat ki az érintettek környezetében.
-
Leszel a barátom? Ezt a kérdést a gyerekek sokszor 3 perc játék után felteszik a játszótéren, vadidegen gyerekeknek, de akár felnőtteknek is.
-
Az alvás egészségünk egyik legfontosabb alappillére. Sokszor, sokféle dolog miatt sérülhet pihenésünk minősége, gyakran magunk is előidézhetünk bizonyos problémákat, például, ha túl sok …