Ernestine Shepherd (87) első ránézésre egy döbbenetesen fitt nagymamának tűnik. Ezen túl viszont nem kisebb címet tudhat a magáénak, mint „a világ legidősebb…
Címke:
testi és lelki egészség
-
Ahány ember, annyi életközép-megélés. Életünk negyvenes jelzésű mérföldkövéhez érkezni: meghatározó. Kimondva, ám legtöbbször kimond(hat)atlanul, ott kavarog bennünk, körülöttünk egy nehezen megragadható érzés ezzel…
-
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az erdőfürdőzés, habár még mindig sokan vannak, akik nem ismerik ezt a különleges terápiafajtát, ami rendkívül pozitív hatást gyakorol…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
A magyarok negyede ébredés után rögtön a telefonja után nyúl
A felnőtt magyarok 75%-a az ébredéstől számítva egy órán belül fellép az internetre, azonban ugyanennyien vágynak vissza a világháló nélküli időkbe – legalábbis,…
-
Az asszertív kommunikáció olyan kommunikációs stílus és szemléletmód, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyan kifejezzük saját érdekeinket és igényeinket, miközben meghallgatjuk, megértjük és…
-
Az életkor előrehaladtával célszerű kiemelt figyelmet fordítani a látásunkra is. Mutatunk 5 olyan tippet, amivel hatékonyan felveheted a harcod a látásromlással, és elkerülheted…
-
A család a gyökereinket jelenti. Az, hogy hogyan viszonyulunk a szüleinkhez, meghatározza életminőségünket, önbecsülésünket és kapcsolataink sikerességét. Két választásunk van: vagy tiszteljük, vagy…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Az agyat azzal lehet leginkább megvédeni, ha használjuk – Az élethosszig tartó tanulás fontosságáról
Az ember holtig tanul mindenki által ismert nézet ellenére még manapság is szembe találhatjuk magunkat a túl öreg vagyok én már ahhoz, hogy…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Nehezen hozol döntéseket? 5 tipp, hogy könnyebben menjen
Van, akinek könnyen megy és vannak, akik heteket, hónapokat gondolkodnak egy döntés meghozatala előtt.
-
Ahhoz nem fér kétség, hogy a magabiztos emberek könnyebben veszik az életben az akadályokat. Akik hisznek magukban, magasabb jövedelemre tehetnek szert, jobban működnek…
-
Egy új márka hiánypótló terméke Élelmiszermérnöknek tanult, később marketing-közgazdász lett, majd két tevékenységét ötvözve új márkát alkotott egy magyar vállalkozónő. A kétgyermekes édesanya…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Elfogadás és választás avagy van lehetőségünk másként élni
Az életünk során találkozunk olyan helyzetekkel, amelyekben úgy érezhetjük, hogy nincs választásunk. Azt gondolhatjuk, hogy a sorsunk, a múltunk vagy mások döntései határozzák…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Augusztusi allergiaszezon: így enyhíthetjük a tüneteket
Nem mindenkinek telik felhőtlenül az augusztusi vakáció, sokan ekkor szenvednek a legjobban az allergiától, amelyet elsősorban a parlagfű, a feketeüröm vagy a libatopfélék…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
6 tipp a „Dolce far niente” életérzés elsajátításához avagy így hangolódj rá 40 év fölött is az édes semmittevésre
Szakadatlan buzgólkodásra berendezett, eseményekkel telített pörgős korunkban gyakran azon kaphatjuk magunkat, hogy félénken elleplezzük társaink elől a semmittevéssel és könnyed ejtőzéssel töltött pillanatok…
A cickafarkfű jótékony hatással van a sebgyógyulásra, a különböző gyulladásokra, az emésztési problémákra, az agyi betegségekre, ráadásul a nők csodaszereként tartják számon! A…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
5 ásvány, amely hatékonyan szünteti meg a szorongást és az alvásproblémákat
Szorongással vagy hangulatingadozással küzdesz? Sőt, ezek mellett még álmatlanság is kínoz? Mutatunk 5 olyan ásványt, ami nemcsak gyönyörű, de segíthet megszabadulni a kellemetlen…