Ernestine Shepherd (87) első ránézésre egy döbbenetesen fitt nagymamának tűnik. Ezen túl viszont nem kisebb címet tudhat a magáénak, mint „a világ legidősebb…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓ
-
Ahány ember, annyi életközép-megélés. Életünk negyvenes jelzésű mérföldkövéhez érkezni: meghatározó. Kimondva, ám legtöbbször kimond(hat)atlanul, ott kavarog bennünk, körülöttünk egy nehezen megragadható érzés ezzel…
-
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az erdőfürdőzés, habár még mindig sokan vannak, akik nem ismerik ezt a különleges terápiafajtát, ami rendkívül pozitív hatást gyakorol…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
A magyarok negyede ébredés után rögtön a telefonja után nyúl
A felnőtt magyarok 75%-a az ébredéstől számítva egy órán belül fellép az internetre, azonban ugyanennyien vágynak vissza a világháló nélküli időkbe – legalábbis,…
-
Az asszertív kommunikáció olyan kommunikációs stílus és szemléletmód, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyan kifejezzük saját érdekeinket és igényeinket, miközben meghallgatjuk, megértjük és…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Augusztusi allergiaszezon: így enyhíthetjük a tüneteket
Nem mindenkinek telik felhőtlenül az augusztusi vakáció, sokan ekkor szenvednek a legjobban az allergiától, amelyet elsősorban a parlagfű, a feketeüröm vagy a libatopfélék…
-
8 óra munka? Az iskolai időben a diákok hozzá vannak szokva, hogy naponta akár 8 óránál is többet dolgozzanak, azaz tanuljanak, figyeljenek, koncentráljanak.…
-
Itt a nyár, amikor szeretnénk minél jobban elmerülni a felhőtlen kikapcsolódásban. Ilyenkor más szempontok lesznek fontosak a minket körülvevő térben is. Egy nyaraló…
-
A család a gyökereinket jelenti. Az, hogy hogyan viszonyulunk a szüleinkhez, meghatározza életminőségünket, önbecsülésünket és kapcsolataink sikerességét. Két választásunk van: vagy tiszteljük, vagy…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
6 tipp a „Dolce far niente” életérzés elsajátításához avagy így hangolódj rá 40 év fölött is az édes semmittevésre
Szakadatlan buzgólkodásra berendezett, eseményekkel telített pörgős korunkban gyakran azon kaphatjuk magunkat, hogy félénken elleplezzük társaink elől a semmittevéssel és könnyed ejtőzéssel töltött pillanatok…
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Az agyat azzal lehet leginkább megvédeni, ha használjuk – Az élethosszig tartó tanulás fontosságáról
Az ember holtig tanul mindenki által ismert nézet ellenére még manapság is szembe találhatjuk magunkat a túl öreg vagyok én már ahhoz, hogy…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Elfogadás és választás avagy van lehetőségünk másként élni
Az életünk során találkozunk olyan helyzetekkel, amelyekben úgy érezhetjük, hogy nincs választásunk. Azt gondolhatjuk, hogy a sorsunk, a múltunk vagy mások döntései határozzák…
Dobó Kata, a Simon – Gryllus házaspár és Szervét Tibor is beszél tapasztalatairól a Szeretetkert NAPon Számos híresség, például Dobó Kata, Jordán Adél,…
Az életkor előrehaladtával célszerű kiemelt figyelmet fordítani a látásunkra is. Mutatunk 5 olyan tippet, amivel hatékonyan felveheted a harcod a látásromlással, és elkerülheted…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓ
„Felteszem azokat a kérdéseket, amiket sem magunknak, sem másoknak nem merünk feltenni” – interjú Jakupcsek Gabriellával
„Millió tabu van, amiről az emberek nem tudnak beszélgetni, és megöli őket a sok éven keresztül tartó hallgatás és a ki nem beszélés.”…
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészség
Nehezen hozol döntéseket? 5 tipp, hogy könnyebben menjen
Van, akinek könnyen megy és vannak, akik heteket, hónapokat gondolkodnak egy döntés meghozatala előtt.