ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓ

Az életnek abban a szakaszában, amikor az emberek többnyire nyugdíjas éveik mindennapjait kezdik el tervezgetni, Dél-Kalifornia egy kis vidéki városkájában, Somerset-ben, Greta Pontarelli, …

A menopauza a mentális egészségünkre is hatással lehet A középkor küszöbén állva egyre gyakrabban tapasztalhatjuk magunkon a stressz, a szorongás és a félelem …

Egy alkalommal már megosztottam veletek 4 finom receptet, és most jöjjenek az újabbak. Ezek az úgynevezett kézen-közön forgó receptek.

Egyre több nő panaszkodik a menstruációs ciklusa felborulása miatt, és ezt a Covid-19 elleni védőoltás mellékhatásával hozzák összefüggésbe. Az oltás és a menstruációs …

A hidegebb idő beköszöntével egyre jobban vágyunk valami test-és lélekmelegítő finomságra. A tea és kávé mellett a forró csoki is nagy kedvencünk a …

A tíz legfontosabb érv a rendszeres testmozgás mellett A testmozgás meghatározás szerint minden olyan fizikai aktivitás, amely megdolgoztatja az izmokat, és ezalatt a …

A most középkorú, mentorként tevékenykedő Lorraine C. Ladish megfogadta, hogy a kora nem akadályozza majd meg semmiben.

Egy alzheimeres férfi elfelejtette, hogy házas, és újra beleszeretett a feleségébe Tavaly decemberben egyik szombat este Peter és Lisa Marshall a kanapén összebújva …

Hiába az érett korunk, még mindig sokan úgy gondolják a környezetünkből, hogy megmondó emberként kell viselkedniük velünk szemben.

Sokan érzik magukat napközben fáradtnak és leharcoltnak. Az alacsony energiaszint nagyban megnehezíti a mindennapjainkat, és a produktivitásunkra is kedvezőtlen hatással van.