ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓ

A középiskolából ismerték egymást, és ötven évvel később a pandémia alatt jöttek rá arra, hogy összetartoznak. A koronavírus-járvány kezdetén Betty Conner, egy hetvenegy …

Sokkal többről szól a fogyás, mint pusztán a kalóriabevitel és a kalóriafelhasználás egyensúlyáról, vagy annak kitapasztalásáról, mely ételeket érdemes fogyasztanunk, és melyeket kerülnünk.

Katrin í Gongini hatvanéves volt, amikor elhagyta a férje, de attól a pillanattól fogva kezdett jobbra fordulni a sorsa.

A szép és ragyogó bőr titka a táplálkozás, de a lentebb felsorolt öregedésgátló élelmiszerek nem csak a bőrnek tesznek jót.

Tenisz nyolcvan felett? Miért is ne! Vajon sokan aggódnak amiatt, hogy idővel le kell mondaniuk szeretett hobbijaikról hajlottabb koruk miatt?

Amikor olyan színészekről, üzletemberekről és más lángelmékről olvasunk, akik kimondottan fiatalon értek el világraszóló sikereket, óhatatlanul elgondolkodunk azon, mi magunk mit értünk el …

Tegyük a szívünkre a kezünket, vajon hányan szövünk álmokat arról, hogy nyugdíjas korunkban, közel 80 évesen klubokban szeretnénk több ezer bulizó fiatal előtt …

Miért hasznos a gyaloglás? A gyaloglás rendkívül előnyös az egészség szempontjából, ráadásul életkortól és erőnléttől függetlenül bárki elkezdhet rendszeresen sétálni.

Nem olyan régen közzétettem egy felhívást. Olyan korunkbeli, 40 év feletti nők történeteit vártam/várom, akik valamilyen módon változtattak az addigi életükön vagy új …

Nem olyan régen közzétettem egy felhívást. Olyan korunkbeli, 40 év feletti nők történeteit vártam/várom, akik valamilyen módon változtattak az addigi életükön vagy új …