A szép és ragyogó bőr titka a táplálkozás, de a lentebb felsorolt öregedésgátló élelmiszerek nem csak a bőrnek tesznek jót.
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓ
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetek
Tenisz 80 felett? Miért is ne! Sosem késő teniszütőt ragadni!
Tenisz nyolcvan felett? Miért is ne! Vajon sokan aggódnak amiatt, hogy idővel le kell mondaniuk szeretett hobbijaikról hajlottabb koruk miatt?
-
HírességekSosem késő-Inspiráló történetekUTAZÁS ÉS KULTÚRA
20 híres ember, akik csak negyven felett lettek sikeresek
Amikor olyan színészekről, üzletemberekről és más lángelmékről olvasunk, akik kimondottan fiatalon értek el világraszóló sikereket, óhatatlanul elgondolkodunk azon, mi magunk mit értünk el …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetek
Ruth Flowers avagy Mamy Rock, a 80 éves lemezlovas
Tegyük a szívünkre a kezünket, vajon hányan szövünk álmokat arról, hogy nyugdíjas korunkban, közel 80 évesen klubokban szeretnénk több ezer bulizó fiatal előtt …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészségVáltozókor
Ezért sétálj sokat 40 év felett is avagy a gyaloglás 10 jótékony hatása
Miért hasznos a gyaloglás? A gyaloglás rendkívül előnyös az egészség szempontjából, ráadásul életkortól és erőnléttől függetlenül bárki elkezdhet rendszeresen sétálni.
-
Nem olyan régen közzétettem egy felhívást. Olyan korunkbeli, 40 év feletti nők történeteit vártam/várom, akik valamilyen módon változtattak az addigi életükön vagy új …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetek
Lélekpaletta Alkotóház! Egy álom valóra válik – Andrea története
Nem olyan régen közzétettem egy felhívást. Olyan korunkbeli, 40 év feletti nők történeteit vártam/várom, akik valamilyen módon változtattak az addigi életükön vagy új …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetek
„A Te bajod csak Neked fáj és csak Te tudsz ellene tenni!” – Marcsi története
Nem olyan régen közzétettem egy felhívást. Olyan korunkbeli, 40 év feletti nők történeteit vártam/várom, akik valamilyen módon változtattak az addigi életükön vagy új …
-
Soha sem késő – sosem késő újrakezdeni, és soha nincs késő boldognak lenni. Jane Fonda Sokan mondják azt, hogy egy bizonyos kor felett …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetek
Íme Bon és Pon, a stílusos nyugdíjas japán házaspár
Bonpon511. Vajon kiket takar e kissé furcsa elnevezés az Instagramon? Ők Bon avagy Tsuyoshi Seki, a férj és Pon avagy Tomi Seki, a …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészségVáltozókor
Testmozgás és csontritkulás: hogyan maradjunk aktívak sérülések nélkül
A csontritkulásban szenvedők általában – tévesen – azt gondolják, hogy edzés közben könnyen eltörhetik a csontjaikat. Ezzel szemben az igazság az, hogy az …
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓHírességekIdézetek
Idézetcsokor: a hírességek szerint ezért jó az élet ötven felett
Az ötvenes éveiket taposókból valamiféle megfoghatatlan magabiztosság sugárzik Az ötvenedik évüket betöltők tiszteletére összegyűjtöttük a hírességeknek tulajdonított 14 legjobb idézetet e komoly mérföldkővel …
20 humoros idézet az öregedésről című bejegyzésemben vidám idézeteket olvashattatok az öregedésről, az idő múlásáról. Most jöjjön 14 frappáns, elgondolkodtató idézet ugyanebben a …
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓHírességekSosem késő-Inspiráló történetek
Kathrine Switzer futólegenda, aki lefutotta a Boston maratont akkor, amikor nők még nem indulhattak
Kicsivel több mint ötven évvel ezelőtt Kathrine Switzer merész lépésre szánta el magát, amikor benyújtotta a bostoni maratonra a nevezési lapját, amelyet K. …
A menopauza a női termékenység korának végét jelzi. Annak ellenére, hogy ez az életszakasz jól ismert, valójában a változókor különböző szakaszokból áll, amelyekről …
A magnézium az emberi szervezet számára egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely fontos szerepet tölt be a hangulatszabályozásban, hozzájárul a csontok egészségéhez, szabályozza a …