Az illóolajok alkalmazásának több ezer éves múltja van, hiszen már az ókori civilizációkban is előszeretettel használták őket. Nincs ez másként napjainkban sem.
Testi és lelki egészség
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetekTesti és lelki egészség
5 örökifjú sportoló, 5 inspiráló története arról, hogy soha sem késő
Úgy gondolod, hogy túl idős vagy egy új sportág kipróbálásához? Ne mondd ezt Betty Goedhartnak, aki 78 éves korában kezdett el trapézon gyakorolni!
-
Ha szív- és érrendszeri betegségekről beszélünk, akkor úgy vélekedünk, hogy inkább a férfiakat érinti, ők a veszélyeztetettebbek.
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓTesti és lelki egészségVáltozókor
Így változtass az étrendeden, ha elmúltál 50!
Az életkorunk előrehaladtával testünk számos változáson esik át, ezért fontos, hogy étrendünkön, táplálkozásunkon is változtassunk. A Mayo Klinika dietetikusának tanácsai segíthetnek abban, hogy …
-
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetekTesti és lelki egészség
Joan története – sikeres életmódváltás 70 felett
,Vannak, akik inkább a szívükre hallgatnak és nem arra, amit mások diktálnak. Ritkán találkozni ilyen emberekkel, de ők azok ,akik emlékeztetnek arra, hogyha …
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetekTesti és lelki egészség
Te is ilyen fitt leszel 70 felett? Motiváció az újévre
A 2019-es esztendő utolsó hónapja a karácsonyi és szilveszteri készülődés, ünneplés és eszem-iszom mellett az elkövetkezendő évre szóló fogadalmak és elhatározások ideje is …
ÉLETMÓD ÉS INSPIRÁCIÓSosem késő-Inspiráló történetekTesti és lelki egészség
Mindörökké tánc – táncos lábak 40 felett
„Táncolj, gyere táncolj még! Ez a rejtelmek éjszakája csak a miénk. Gyere táncolj, gyere táncolj még! Ne kérdezd soha senkitől- ki vagyok én. …