A téli időszakban megszaporodnak a különböző légúti megbetegedések. Sajnos most még szembesülnünk kell egy rendkívüli járványhelyzettel, amelyet a koronavírus megjelenése okoz szerte a világban és már itthon is. Az alapvető higiéniai szabályok betartása és vitamintartalékaink feltöltése mellett az illóolajok is segíthetnek a megelőzésben.
Nézzük melyek a legjobb fertőtlenítésre, légúti betegségekre használatos illóolajok!

1. Teafa (Melaleuca alternifolia)
A teafa illóolaja erős fertőtlenítő hatású, immunerősítő, vírusölő, baktériumölő, sebgyógyító, parazitaölő, gombaölő illóolaj.
Kézfertőtlenítésre így használd: 1-2 csepp illóolajat dörzsölj el a tenyereden és a kézfejeden! Sebek, horzsolások fertőtlenítésére 1-3 csepp alkalmazható.
Használata nem javasolt a várandósság első harmadában.

Aroma diffúzor, illóolaj párologtató

Párologtatásra én elsősorban az elektromos árammal működő diffúzort ajánlom.  Ezek a készülékek ultrahangos technológiát használva egyenletesen oszlatják el az illóolajat a térben. Kifejezetten alkalmasak nagyobb helyiségek fertőtlenítésére, illatosítására.
Az előírtak szerint kell vízzel feltölteni és a kiválasztott illóolajokat belecsepegtetni. Csendes, egyszerű a használata és kevés vízzel, pár csepp illóolajjal feltöltve is sokáig alkalmas a lakásunk vagy egyéb helyiségek, terek fertőtlenítésére, illatosítására. Megéri a kissé nagyobb befektetést, mert sokáig tudjuk majd használni. Ezek ára nagyságrendileg 6-18 ezer forint között mozog típustól függően.

Általános, illóolajok használatára vonatkozó legfontosabb tudnivalók:

• Az első használat előtt minden esetben végez bőrpróbát, mert vannak bőrirritáló, allergizáló illóolajok! Az alkalmazni kívánt illóolaj 1-2 cseppjét keverjük el ugyanannyi növényi olajba (pl. jojoba- vagy sárgabarackmagolaj) majd kend ezt a keveréket a könyökhajlatba vagy a csuklódra és várj 24 órát! Amennyiben a bekent területen nem jelentkezik pirosodás, viszketés, égő érzés nyugodtan használhatod.
• Gyermekeknél, várandósság és szoptatás idején vagy bizonyos betegségek (pl. magas vérnyomás, epilepszia stb.) megléte esetén különös tekintettel kell eljárni az illóolajok alkalmazásánál.
• Kérd ki szakképzett aromaterapeuta vagy fitoterapeuta tanácsát!
• Bizonyos illóolajok fényérzékenyítő hatásúak. Ilyenek a citrusfélék héjából sajtolt illóolajok  mint például a citrom, édesnarancs, keserűnarancshéj vagy a bergamott.  Ilyenkor használat után várni kell 8 órát mielőtt napsugárzásnak, szoláriumozásnak tesszük ki az érintett bőrfelületet vagy ruhával kell elfedni azt.
• Csak minőségi, bevizsgált, ellenőrzött természetes illóolajokat használj!
• Tárolás sötét üvegcsében, hőtől, napfénytől védett helyen.
• Az illóolajokat tartsd zárható szekrényben, gyermekektől távol.
• Szem, orr, fül, nemi szervek területén ne használd!

A témakörhöz kapcsolódó cikk kizárólag tájékoztató jellegű információkat tartalmaz és semmilyen körülmények között nem helyettesíti a szakorvossal illetve képzett aromaterapeutával, fitoterapeutával történő előzetes konzultációt, illetve az orvosi szakvéleményt.

**********
Források: képek Pixabay Anke Sundermeier és Irakudryavtseva  valamint Feller Adrienne-Tobai Ágota: Aromareneszánsz – Otthoni gyógyítás francia aromaterápiával
Tetszett a bejegyzés? Ne felejtsd el kedvelni, megosztani!
Nem szeretnél lemaradni a legfrissebb történésekről? Kérd hírlevelemet: itt
Kérdésed van vagy együttműködés érdekel? Vedd fel velem a kapcsolatot: itt
A közösségi oldalakon is megtalálsz:
Női Szalon Facebook
Női Szalon Instagram
Női Szalon Pinterest
Köszönöm szépen!
Zsuzsa/Női Szalon