A léleksebeinket a fölimert igazság és a tiszta szeretet képes meggyógyítani. Ha elvágjuk a kezünket, elég hamar összeforr, a csontjainknak már ugyanehhez lényegesen…
Címke:
életmód&egészség
-
-
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy többet kellene mozognunk és a séta nagyszerű formája a sportolásnak, de vajon mennyit tudunk a Nordic walking-ról? A…
-
A páfrányfenyőként is ismert Ginkgo biloba a világ legősibb fafajtáinak egyike. Mivel a nagy, tömeges kihalási eseményeket is túlélte, ezért ezt a fát…
-
Az életnek abban a szakaszában, amikor az emberek többnyire nyugdíjas éveik mindennapjait kezdik el tervezgetni, Dél-Kalifornia egy kis vidéki városkájában, Somerset-ben, Greta Pontarelli,…
-
A menopauza a mentális egészségünkre is hatással lehet A középkor küszöbén állva egyre gyakrabban tapasztalhatjuk magunkon a stressz, a szorongás és a félelem…
-
Egyre több nő panaszkodik a menstruációs ciklusa felborulása miatt, és ezt a Covid-19 elleni védőoltás mellékhatásával hozzák összefüggésbe. Az oltás és a menstruációs…
-
Nehéz búcsút inteni valaminek, amit nagyon szeretünk csinálni, de a negyvenhat éves tornász, Oksana Chusovitina tudta, hogy az ő életében eljött ez a…
-
A tíz legfontosabb érv a rendszeres testmozgás mellett A testmozgás meghatározás szerint minden olyan fizikai aktivitás, amely megdolgoztatja az izmokat, és ezalatt a…
-
A most középkorú, mentorként tevékenykedő Lorraine C. Ladish megfogadta, hogy a kora nem akadályozza majd meg semmiben. Annak ellenére, hogy őt sem kerülték…
-
Sokan érzik magukat napközben fáradtnak és leharcoltnak. Az alacsony energiaszint nagyban megnehezíti a mindennapjainkat, és a produktivitásunkra is kedvezőtlen hatással van. Nem meglepő…
-
A hőhullámok, az éjszakai izzadás és a hüvelyszárazság a változókor gyakori tünete. Az állandó fáradtságérzés is sok bosszúságot okozhat ezen átmeneti időszak alatt,…
-
Sokkal többről szól a fogyás, mint pusztán a kalóriabevitel és a kalóriafelhasználás egyensúlyáról, vagy annak kitapasztalásáról, mely ételeket érdemes fogyasztanunk, és melyeket kerülnünk.…
-
A szép és ragyogó bőr titka a táplálkozás, de a lentebb felsorolt öregedésgátló élelmiszerek nem csak a bőrnek tesznek jót. Ha az étrendünk…
-
A bőrradírozás remek módja annak, hogy megőrizzük bőrünk élettel teli és egészséges kinézetét. Sokan használnak manapság testradírt bőrük leradírozásához, ehhez pedig számtalan termék…
-
Heidemarie Schwermer pszichoterapeuta több mint húsz éven keresztül pénz használata nélkül élt Heidemarie Schwermer Poroszországban nőtt fel egy nagyon sikeres üzletember lányaként. A…
-
Tenisz nyolcvan felett? Miért is ne! Vajon sokan aggódnak amiatt, hogy idővel le kell mondaniuk szeretett hobbijaikról hajlottabb koruk miatt? Nos, ennek a…